宝宝长到有6个月大的时候，有的妈妈会开始给宝宝添加辅食。一般是从米糊开始，尝试一点点给孩子吃。等孩子适应了也会开始添加菜泥、菜粥或者水果泥等等。那么，6个月刚添加菜泥那种好呢？

6个月的宝宝，添加菜泥这一类辅食，建议从根茎类开始添加。例如土豆、胡萝卜、山药、南瓜等等，之后再加叶子类蔬菜。建议蔬菜泥要现做现吃，搁置一两个小时的菜泥就不要给孩子吃了。

注意要给孩子吃煮熟的菜泥，而不可直接生的来榨成蔬菜汁给孩子喝。一个是因为菜水也是有味道的食物，宝宝一旦习惯这种味道了，对白开水的接受度就会降低。蔬菜用水煮时，其中含有的草酸或者可能表面残留的农药会溶解到水里。这样煮出的菜水无营养，且可能对宝宝的健康有危害。

如果有给孩子添加多毛多籽的蔬菜时，要注意观察孩子会不会出现过敏的不良症状。例如：草莓、猕猴桃、芒果、海鲜、花生等。可以用手指取适量，涂抹在宝宝的嘴角，然后看看是否出现发红或者扫眼等异常情况。如果没有问题就可以食用。