每个宝宝都是家长的软肋，为了自己的宝宝，总是会倾尽所有来让宝宝健康成长。不过，即便家长认真照顾宝宝，有些时候宝宝也会出现一些问题。而且，照顾宝宝过程中总会有意料不到的事情发生，家长需要学会冷静应对各种问题。那么有人想知道，宝宝呕吐后应该吃什么好？

宝宝出现呕吐后，家长首先要安抚好宝宝情绪，不要让宝宝持续哭闹，否则容易让宝宝出现岔气情况。而且，家长要及时排除引起宝宝呕吐的原因，如果怀疑食物有问题，要及时让宝宝停止食用。而且，宝宝呕吐后一两个小时内，要禁止其食用任何食物，让宝宝肠胃得到充分休息。

因此在宝宝呕吐后，家长不能让其喝水、因为喝水也会增加肠胃负担，可能会引起更严重的呕吐。所以，宝宝呕吐结束后。家长最好让其入睡一会。等宝宝呕吐过后几小时，家长再给宝宝喝少量清水、葡萄糖水，避免奶类饮品。而且每次喝水不能多，但喝水频率可以多一些。

宝宝情况稳定后，家长可以给宝宝吃固体食物，食物要求简单易消化，最好是白粥、面条等。而咖喱、煎炸等不适合让宝宝食用。另外，宝宝如果要喝奶，那么奶粉要冲泡稀一些。如果是母乳喂养，那么妈妈饮食要清淡易消化，保证奶水质量。