很多原因都会引起宝宝发生呕吐，不仅仅是因为宝宝吃坏肚子才会出现呕吐，其他的原因也会引起，例如宝宝都喜欢吃手，若是碰触到嗓子也会出现呕吐的现象。那么，三岁宝宝吐了可以吃什么？下面来看看吧。

三岁宝宝吐了可以吃什么

宝宝发生呕吐，可以吃玉米、稀粥、平菇、萝卜、苹果、红枣等食物，宝宝出现呕吐后，吃这些食物对呕吐也有缓解。宝宝出现呕吐后不宜吃辛辣油腻食物，不然对肠胃带来负担，反而让宝宝出现呕吐的现象。

宝宝呕吐后注意什么事项

1.呕吐两小时禁食

宝宝出现呕吐，这时候情绪往往不稳定，容易大哭大闹，其实出现呕吐后两个小时是不能饮食的，需要让肠胃得到充分的休息，这时候可以给宝宝喝点温水，减少肠胃负担，若是出现严重呕吐，鼓励孩子休息片刻。

2.呕吐后饮食清淡

宝宝在呕吐之后，不能吃油腻的食物，很容易对肠胃带来负担，但是这时候可以喝点清水，或是喝稀粥，尽量避免奶类饮品。注意宝宝在喝水的时候，不一次性喝太多，应该间隔几十分钟再喝一次。