在孩子生长的过程中，难免会碰到孩子因为碰到喜欢吃的食物而贪吃，一般情况下贪吃不会有什么危害，但是孩子吃了凉的、不易消化的食物时会发生肚子疼的问题，作为家长不用过于担心，今天就来说一说小孩吃凉的导致肚子疼怎么办？

小孩吃凉的导致肚子疼时，可以先给孩子喝热水缓解疼痛。孩子在吃多凉食物的情况下最容易引起肚子疼，这是因为吃的凉东西导致了肠胃受寒引起的，这时可以给孩子多喝一些热水来暖肠胃，从而增加肠胃蠕动，恢复肠胃功能，肚子也就不疼了。

吃凉东西引起肚子疼时，还可以使用热毛巾对肚子进行热敷，热水从内暖肠胃，而热毛巾从外面暖肠胃，内外同时加强对肠胃的加热，能够更加快速有效的缓解肚子疼的问题。如果喝热水跟热敷肚子都不能缓解肚子疼，就要及时带孩子去就医，避免因为肠胃受凉而引起的胃痉挛。

在肚子疼期间，要清淡饮食，尽量不要吃油腻的食物，以免加重肠胃负担，加重肚子疼的症状，待肠胃功能正常之后再加强营养补充失去的营养。