三道弯是傣族舞蹈富有雕塑美的典型特征，从立起的脚掌至弯曲的膝部，从膝部到胯部，从胯部到倾斜的上身是三道弯，手臂的动作也是三道弯，指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂，这种体态造型是与他们生活在亚热带地域，与姑娘着紧身上衣，长筒裙与他们视孔雀为圣鸟而极为喜爱等颇有关系，体态的婀娜优美在曼妙的葫芦丝和巴乌中淋漓尽现。